Vòng đeo thông minh CIRQA

Vòng đeo thông minh CIRQA

THIẾT BỊ THEO DÕI SỨC KHỎE VÀ THỂ CHẤT, KHÔNG CẦN ĐĂNG KÝ

TẤT CẢ CHỈ SỐ. TRONG CÙNG MỘT ỨNG DỤNG

TỰ ĐỘNG PHÁT HIỆN NHIỀU HOẠT ĐỘNG KHÁC NHAU

TRACK ALL DAY. LOOK LATER.

THEO DÕI SỨC KHỎE 24/7

TẠM RỜI MÀN HÌNH

THEO DÕI GIẤC NGỦ NÂNG CAO, ĐIỂM SỐ GIẤC NGỦ, HUẤN LUYỆN GIẤC NGỦ ĐƯỢC CÁ NHÂN HÓA VÀ NHIỀU TÍNH NĂNG KHÁC¹

THỜI LƯỢNG PIN NHIỀU NGÀY

THỜI LƯỢNG PIN LÊN TỚI 10 NGÀY GIỮA CÁC LẦN SẠC

THANH LỊCH VÀ KHÔNG PHÔ TRƯƠNG

THIẾT KẾ THOẢI MÁI SUỐT NGÀY ĐÊM

TRACK ALL DAY. LOOK LATER.

Không màn hình. Không bị phân tâm. Vòng đeo tay thông minh không màn hình và không phô trương này cung cấp khả năng theo dõi sức khỏe 24/7 tiên tiến¹ cũng như các tính năng theo dõi thể chất mà không cần gói đăng ký.

THIẾT KẾ KHÔNG MÀN HÌNH MANG LẠI SỰ THOẢI MÁI SUỐT CẢ NGÀY

THỜI LƯỢNG PIN LÊN ĐẾN 10 NGÀY

ĐIỂM SỐ GIẤC NGỦ, KHẢ NĂNG SẴN SÀNG TẬP LUYỆN, THEO DÕI MỨC ĐỘ CĂNG THẲNG VÀ NHIỀU TÍNH NĂNG KHÁC

CÁC TÍNH NĂNG SỨC KHỎE VÀ THỂ CHẤT

TỰ ĐỘNG PHÁT HIỆN HOẠT ĐỘNG

TƯƠNG THÍCH VỚI ỨNG DỤNG GARMIN CONNECT; KHÔNG CẦN GÓI ĐĂNG KÝ

ĐIỀU KHIẾN BẠN YÊU THÍCH

THIẾT KẾ KHÔNG MÀN HÌNH MANG LẠI SỰ THOẢI MÁI

Theo dõi các chỉ số sức khỏe và thể chất quan trọng với thiết bị theo dõi không phô trương, không màn hình này. Thoải mái đeo cả ngày nhờ dây đeo vải mang lại cảm giác thoải mái tối đa.

THEO DÕI SỨC KHỎE 24/7

Cải thiện lối sống lành mạnh hơn với các tính năng theo dõi sức khỏe toàn diện, chẳng hạn như theo dõi năng lượng Body Battery, mức độ căng thẳng, Pulse Ox² và theo dõi sức khỏe phụ nữ — bao gồm cả ước tính thời điểm rụng trứng trước đây — và nhiều hơn nữa.

THEO DÕI THỂ CHẤT VÀ ỨNG DỤNG THỂ THAO

Bắt đầu theo dõi hơn 80 hoạt động bằng nút trên thiết bị hoặc thông qua ứng dụng Garmin Connect. Tính năng Tự động phát hiện hoạt động cũng sẽ phát hiện nhiều hoạt động khác nhau, bạn có thể xác nhận và chỉnh sửa chúng trong ứng dụng Garmin Connect. Ngoài ra, bạn có thể theo dõi vị trí của mình trong các hoạt động ngoài trời khi kết nối với GPS của điện thoại thông minh.

THEO DÕI GIẤC NGỦ NÂNG CAO

Nhận điểm số giấc ngủ và tư vấn cá nhân về thời gian ngủ cần thiết cho bạn và cách cải thiện giấc ngủ. Thậm chí còn có thể theo dõi các giai đoạn ngủ khác nhau và giấc ngủ ngắn — và xem các chỉ số quan trọng, chẳng hạn như trạng thái HRV và nhiệt độ da¹, để hiểu rõ hơn về sức khỏe của bạn. Ngoài ra, với tính năng căn chỉnh giấc ngủ, hãy xem bạn đã căn chỉnh nhịp sinh học của mình như thế nào và giấc ngủ của bạn có đều đặn không.

TÍNH NĂNG TẬP LUYỆN

Các tính năng theo dõi hiệu suất như khả năng sẵn sàng tập luyện giúp bạn biết khi nào cần tăng cường độ tập luyện hoặc cần một ngày để phục hồi. Theo dõi tiến độ của bạn với các tính năng bao gồm trạng thái HRV, VO2 tối đa và trạng thái tập luyện — và xem cơ thể bạn thích nghi với khối lượng tập luyện như thế nào, để bạn biết liệu mình có đang tập luyện hiệu quả hay không.

ĐỒNG BỘ VỚI GARMIN CONNECT

Xem tất cả dữ liệu sức khỏe và thể chất của bạn trên ứng dụng Garmin Connect dành cho điện thoại thông minh. Ngoài ra, bạn có thể xem và chỉnh sửa các hoạt động được tự động phát hiện. Với gói Garmin Connect+ tùy chọn, bạn sẽ có quyền truy cập vào các tính năng cao cấp, bao gồm hoạt động trực tiếp, kế hoạch tập luyện Garmin Coach và tính năng Garmin Active Intelligence cung cấp thông tin chi tiết được cá nhân hóa dựa trên AI.

SỨC KHỎE

NHỊP TIM TRÊN CỔ TAY

Nhận tín hiệu đo nhịp tim liên tục, bao gồm cả cảnh báo nhịp tim cao và thấp¹, dựa trên mức độ cụ thể của bạn.

THEO DÕI NĂNG LƯỢNG CƠ THỂ

Theo dõi mức năng lượng của cơ thể để tìm ra thời điểm tốt nhất cho hoạt động và nghỉ ngơi¹.

CẢM BIẾN PULSE OX

Theo dõi mức độ bão hòa oxy trong máu khi bạn ngủ hoặc thức.

THEO DÕI SỨC KHỎE PHỤ NỮ

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt hoặc thai kỳ, đồng thời tìm hiểu về bài tập thể dục và dinh dưỡng. Với tính năng theo dõi nhiệt độ da khi bạn ngủ, bạn có thể dự đoán chu kỳ kinh nguyệt và ước tính ngày rụng trứng tốt hơn³.

THEO DÕI MỨC CĂNG THẲNG

Tìm hiểu xem bạn đang có một ngày yên bình, cân bằng hay căng thẳng.

NHẬT KÝ LỐI SỐNG

Ghi lại các hành vi — chẳng hạn như lượng caffeine và rượu tiêu thụ — và xem báo cáo về tác động của chúng đến sức khỏe của bạn trong Garmin Connect.

THIỀN

Giúp giảm căng thẳng, lo âu và nhiều vấn đề khác bằng các bài tập thiền có hướng dẫn bằng giọng nói (yêu cầu gói Garmin Connect+).

THỞ CHÁNH NIỆM

Bắt đầu bài tập thở để theo dõi mức độ căng thẳng và nhịp thở của bạn (yêu cầu gói Garmin Connect+).

CỐ VẤN VỀ TÌNH TRẠNG MỆT MỎI DO CHÊNH LỆCH MÚI GIỜ

Giúp giảm thiểu tác động của tình trạng mệt mỏi do chênh lệch múi giờ bằng cách hướng dẫn về việc tiếp xúc với ánh sáng, lịch trình ngủ và tập thể dục.

ĐỒNG BỘ TRÊN NHIỀU THIẾT BỊ

Dễ dàng chuyển đổi giữa các thiết bị Garmin trong ngày với tính năng đồng bộ dữ liệu liền mạch thông qua Garmin Connect.

GIẤC NGỦ

ĐIỂM SỐ GIẤC NGỦ VÀ GIÁM SÁT GIẤC NGỦ NÂNG CAO

Nhận được dữ liệu phân tích đầy đủ về các giai đoạn giấc ngủ cũng như điểm số giấc ngủ của bạn¹.

HUẤN LUYỆN VIÊN
GIẤC NGỦ

Nhận tư vấn cá nhân về thời gian ngủ cần thiết cho bạn và những thông tin chi tiết để cải thiện chất lượng giấc ngủ¹.

GIẤC NGỦ VỚI NHỊP SINH HỌC

Xem bạn có đang hòa hợp với nhịp sinh học của mình hay không và xem giấc ngủ của bạn có đều đặn không.

TÌNH TRẠNG SỨC KHỎE

Hãy theo dõi những thay đổi trong dữ liệu sức khỏe của bạn để nhận biết khi cơ thể đang chịu thêm căng thẳng để bạn có thể hiểu hơn về tình trạng cơ thể của mình.

BIẾN THIÊN NHỊP THỞ

Hiểu rõ những thay đổi trong kiểu thở của bạn khi ngủ⁴, có thể liên quan đến môi trường, rượu bia hoặc các rối loạn giấc ngủ tiềm ẩn như ngưng thở khi ngủ.

NHẬN BIẾT GIẤC NGỦ NGẮN

Tự động theo dõi hoặc ghi lại giấc ngủ ngắn của bạn để xem chúng có lợi cho cơ thể như thế nào và xem thời gian cũng như thời lượng được khuyến nghị cho mỗi giấc ngủ ngắn.

TRẠNG THÁI HRV

Hiểu rõ hơn về sức khỏe tổng thể, quá trình phục hồi và hiệu suất tập luyện của bạn trong khi ngủ.

NHIỆT ĐỘ DA

Hãy xem nhiệt độ da trung bình của bạn¹ thay đổi như thế nào, điều này có thể liên quan đến hoạt động gần đây, môi trường ngủ, bệnh tật tiềm ẩn và nhiều yếu tố khác.

ĐỒNG HỒ BÁO THỨC THÔNG MINH

Thức dậy sảng khoái hơn. Chức năng báo thức thông minh rung nhẹ để đánh thức bạn đúng giờ.

THỂ CHẤT

TỰ ĐỘNG PHÁT HIỆN HOẠT ĐỘNG

Vòng đeo tay thông minh sẽ tự động phát hiện nhiều hoạt động khác nhau, bao gồm chạy bộ và đi bộ, và bạn có thể xác nhận hoặc chỉnh sửa thông tin này trong ứng dụng Garmin Connect. Vòng đeo tay thông minh sẽ tự điều chỉnh để phân loại các hoạt động của bạn chính xác hơn trong tương lai.

THEO DÕI HOẠT ĐỘNG THEO CÁCH THỦ CÔNG

Theo dõi hơn 80 hoạt động, chẳng hạn như chạy bộ, yoga và đạp xe, thông qua Garmin Connect. Hoặc chọn hoạt động yêu thích của bạn để theo dõi thông qua nút trên thiết bị. Ngoài ra, bạn có thể xem dữ liệu hoạt động cơ bản trong Garmin Connect, bao gồm nhịp tim hiện tại, thời gian và nhiều thông tin khác.

HOẠT ĐỘNG TRỰC TIẾP

Với gói Garmin Connect+, bạn có thể theo dõi các bài tập có hướng dẫn và xem biểu đồ các chỉ số, bao gồm nhịp tim và vùng nhịp tim.

KHẢ NĂNG SẴN SÀNG TẬP LUYỆN

Thức dậy và nhận điểm đánh giá khả năng sẵn sàng dựa trên chất lượng giấc ngủ, khả năng phục hồi và nhiều yếu tố khác, để bạn có thể xác định xem nên tập luyện cường độ cao hay thư giãn.

TRẠNG THÁI TẬP LUYỆN

Tìm hiểu về hiệu quả tập luyện và biết liệu bạn đang tập luyện hiệu quả, đạt phong độ đỉnh cao hay đang bị quá tải.

THEO DÕI SỐ BƯỚC CHÂN VÀ LƯỢNG CALO

Theo dõi số bước hằng ngày, lượng calo đốt cháy và nhiều hơn nữa¹.

SỐ PHÚT LUYỆN TẬP TÍCH CỰC

Theo dõi số phút hoạt động thể chất vừa phải và mạnh mẽ của bạn.

CHẾ ĐỘ XE LĂN

Khi đeo trên cổ tay, bạn có thể theo dõi các hoạt động thúc đẩy hằng ngày của mình¹, nhận cảnh báo về sự thay đổi cân nặng, truy cập ứng dụng thể thao và nhiều hơn nữa. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham gia các bài tập dành cho người sử dụng xe lăn với gói Garmin Connect+.

GPS ĐÃ KẾT NỐI

Kết nối với GPS trên điện thoại thông minh để có được vị trí chính xác trong các hoạt động đi bộ, đạp xe và chạy bộ ngoài trời. Ngoài ra, bạn có thể xem dữ liệu về cự ly và tốc độ của mình theo thời gian thực trên Garmin Connect.

VO2 TỐI ĐA

Xem mức độ thể chất hiện tại của bạn và theo dõi sự thay đổi theo thời gian để đặt mục tiêu, đánh giá tiến độ và hơn thế nữa (không khả dụng ở chế độ xe lăn).

TUỔI THỂ CHẤT

Ước tính độ tuổi theo mức độ khỏe mạnh của bạn so với độ tuổi thực tế.

LỢI ÍCH VỀ LUYỆN TẬP VÀ THỜI GIAN PHỤC HỒI

Hiểu rõ hơn mỗi bài tập ảnh hưởng đến cơ thể bạn như thế nào và bạn cần bao nhiêu thời gian để phục hồi để có thể thực hiện bất kỳ thử thách thể lực nào khác.

CHIA SẺ VỊ TRÍ LIVETRACK

Bạn bè và gia đình có thể theo dõi vị trí của bạn trong thời gian thực⁵.

HUẤN LUYỆN VIÊN GARMIN

Chinh phục mục tiêu của bạn với các kế hoạch tập luyện thể chất và sức mạnh được lựa chọn kỹ lưỡng từ Garmin Coach thông qua gói Garmin Connect+; một số kế hoạch thậm chí còn tự điều chỉnh dựa trên các chỉ số sức khỏe và thể chất của bạn.

PHÁT SÓNG NHỊP TIM

Phát sóng nhịp tim từ vòng đeo tay thông minh CIRQA đến các thiết bị Garmin tương thích, bao gồm cả thiết bị hỗ trợ đạp xe Edge, để xem nhịp tim của bạn theo thời gian thực trong khi hoạt động⁶